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あしあと

    「アルファビクス講座」実施

    • 初版公開日:[2021年06月03日]
    • 更新日:[2021年6月3日]
    • ID:4405

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    心と身体のリフレッシュ

    活動の様子

     6月3日、中央公民館において「アルファビクス講座」が実施されました。講座では、ゴムバンドを用いた肩こりや腰痛、ストレス解消などの効果があるさまざまな運動が行われました。

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